【グループ質問会】多動や興奮・こだわりや不安に効く栄養素は？

さて、今回は

 

2025年12月9日の
めぐのグループ質問会で
いただいた質問に回答していくものです！

 

頂いた質問は、

多動や興奮・こだわりや不安に効く栄養素は？

です。

 

動画と1枚の画像で
回答していきますね！

 

この質問は以前からも頂いていますので

https://syokuikueiyoukouza.lifehealth-long.com/2024/05/19/tadounikiku/

や

https://syokuikueiyoukouza.lifehealth-long.com/2024/09/29/20240412-1/

もチェックしておいてください！

 

動画は、

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