さて、今回は、
会員さんより
非常に良い質問をいただいたので
解説していきます！
質問は、
「フルーツグラノーラって
食べてもいいんですか？」
食べてもいいんですか？」
でした。
おそらく、健康発信者は
基本的にフルーツグラノーラはNG！
と言います。
かつての、私（けい）も
「フルーツグラノーラなんて
糖質の塊だから食べるべきじゃない」
って思っていましたが
もっと細かい栄養素に
着目すると実は違うんですよ（ ＾ω＾）
というわけで、
発達支援の専門家が絶対に
教えてくれない
フルーツグラノーラの最適解！
動画とスライド（PDF)で
ご覧ください～！
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