【質問＆回答】なぜポテチなどのしょっぱいのものを好むのか？学校では教えてくれない３つの理由

イライラした時などは甘いものが
食べたくなる私なのですが、
私も子供も普段のおやつは、
比較的お煎餅などしょっぱい系が
多い気がします。
ばかうけ、ブルボンプチ系、じゃがりこなど。甘いもの→鉄不足と同様に、
何か不足栄養素はありますか？