食材・お菓子（おやつ）

さて、今回は、 会員さんより 非常に良い質問をいただいたので 解説していきます！ 質問は、 「フルーツグラノーラって 　食べてもいいんですか？」 でした。 おそらく、健康発信者は 基本的にフルーツグラノーラはNG！ と言います。 かつての、...

さて今回は、 誰もが知っている ミロ！ の栄養学です～ ミロはすごい！！ 私は実は、ミロ否定派だったんですよ～ でも、栄養成分見たら まさに 発達障害（多動などのお子さん） にもってこい！ のものだとわかりました。 その理由と栄養成分を 解...

さて今回は、発達とはちょっと違いますが、 秋から冬にかけて 体調不良、風邪が流行ることから 会員さんより ・体調不良・風邪防止アイテム を教えてほしい！ と依頼があったので 紹介することにしました～！ 動画とPDFでご用意していますが 動画...

さて今回は、 レシピ（外部サイト）の リンクまでをつけた 豆腐＋α を１５種類紹介しています！ 作成するのにまあまあ 時間がかかったので ぜひ最低１つは試してください～！ 朝の忙しい時にも いいですよ～！ コンテンツは、

さて、今回は、 アカデミーの会員さんから いただいた質問に回答 していくものです！ 「グミやハイチュウが大好きで   何か良い方法はありませんか？」 という質問でした。 動画でも解説していますが、 グミなど甘いものをやめられないのは 栄養不...

さて今回は、 パン好き必見！ の内容です。 これを見ているあなたも 「パンが大好きだけど 小麦は良くないしな・・」 「グルテンフリーと言えば 米粉パンだけど そればっかりでは飽きてしまう」 「自分で作るのも面倒だし 何か他にオススメのパンは...

さて今回は、 息子と「パンについて」 対談音声を録りました！ 発達障害を克服した息子が よく食べるパンとは何か？ 小学5年の息子（2025年2月時点）から 話しているパンについて ぜひ注目してみてください(^_-)

【➓小魚だけチップス】 ❾のそのまんまえびと 非常に似ている商品です。 これは・・原材料が ちりめんのみ！ と極めて 優秀な食品の１つです。 だから、 ・グルテン（小麦） ・砂糖 ・添加物 がない点から ５歳児未満にも 食べさせても 問題な...

さて、あなたも 「子どもがお菓子ばかり 　食べて、ご飯をまともに 　食べてくれない」 「いっつも大好きなお菓子を 　買って～とおねだりされる」 「子どものおやつ、 　やめさせるにはどうしたらいいの？」 と悩んでいませんか？ 今回は、まさに ...

さて今回は、 発達トラブルがあるお子さんに オススメの 3月が旬！の食材をご紹介していきます。 個人的には、 特に2番目に紹介する 食材は、超ズボラなのに 甘くって美味しいので ぜひやってみてほしいです♪ その、3つの食材とは・・・