お菓子（おやつ）

さて今回は、 アカデミーの会員さんよりいただいた 質問に回答していきます！ 質問は、 子供が、夕飯の時に 一通り食べるものの何か食べ足りない、 とお菓子を欲します。お菓子食べるならご飯食べてーというのですが... それだと満足しない様子で。...

さて今回は、 アカデミーの会員さんよりいただいた 質問に回答していきます！ 質問は、 イライラした時などは甘いものが 食べたくなる私なのですが、 私も子供も普段のおやつは、 比較的お煎餅などしょっぱい系が 多い気がします。 ばかうけ、ブルボ...

さて今回は、 私たちもたまに食べている とある最強のパンについて 栄養成分を深ぼって 解説していきたいと思います！ 今回の話を聞いてい頂くと 「やっぱり○○パン凄いですね！」 「忙しい時に ぜひ私も食べて見ます！」 と、○○パンが欲しくなる...

さて、今回は、 会員さんより 非常に良い質問をいただいたので 解説していきます！ 質問は、 「フルーツグラノーラって 　食べてもいいんですか？」 でした。 おそらく、健康発信者は 基本的にフルーツグラノーラはNG！ と言います。 かつての、...

さて今回は、 誰もが知っている ミロ！ の栄養学です～ ミロはすごい！！ 私は実は、ミロ否定派だったんですよ～ でも、栄養成分見たら まさに 発達障害（多動などのお子さん） にもってこい！ のものだとわかりました。 その理由と栄養成分を 解...

さて、今回は、 アカデミーの会員さんから いただいた質問に回答 していくものです！ 「グミやハイチュウが大好きで   何か良い方法はありませんか？」 という質問でした。 動画でも解説していますが、 グミなど甘いものをやめられないのは 栄養不...

さて今回は、 パン好き必見！ の内容です。 これを見ているあなたも 「パンが大好きだけど 小麦は良くないしな・・」 「グルテンフリーと言えば 米粉パンだけど そればっかりでは飽きてしまう」 「自分で作るのも面倒だし 何か他にオススメのパンは...

さて今回は、 息子と「パンについて」 対談音声を録りました！ 発達障害を克服した息子が よく食べるパンとは何か？ 小学5年の息子（2025年2月時点）から 話しているパンについて ぜひ注目してみてください(^_-)

さて今回は、 秋のおやつの 定番としても使える

【➓小魚だけチップス】 ❾のそのまんまえびと 非常に似ている商品です。 これは・・原材料が ちりめんのみ！ と極めて 優秀な食品の１つです。 だから、 ・グルテン（小麦） ・砂糖 ・添加物 がない点から ５歳児未満にも 食べさせても 問題な...