癇癪、多動など(興奮・不安系)

癇癪、多動など(興奮・不安系)

暴れる、動き回るに効果的な3つの栄養素

さて今回は、 会員さんから 頂いた質問を 動画にしたものです。 会員さんから 「多動に効く  栄養素って何ですか?」 といただきました。 5年前、私たちも 子どもの多動やかんしゃくで 悩んでいた時に今回の 情報を全く知りませんでした。 なの...
癇癪、多動など(興奮・不安系)

感情をコントロールするための栄養の法則

さて、今回は 子どもたちの感情と 深く関わる栄養素について 解説しています。 今回の動画を観ると、 感情は、栄養で作られる という理由が 「なるほど~!」 とわかるようになっています。
料理・食事(レシピ)

不安、パニック、イライラを激減させる○○そぼろ

今回のお料理は、 コチラ! これは、箸が止まらず あっという間に 食べられてしまうおかずです。 お子さんやパートナーの お弁当に入れても良し! ホントに美味しい 一品ですよ♪ 材料 作り方 栄養解説 今回の食材の ポイントは 豚ひき肉です。...
料理・食事(レシピ)

不安感、多動が減るパン【1枚画像の解説付き】

今回は、コチラ! とうふパンです~! 市販の小麦や米粉パン以上に 美味しくって、カラダに優しく 発達障害のお子さんの 情緒安定に相応しい パンとなります♪
料理・食事(レシピ)

不安症状を減らす”絶品トリュフ”

さて今回は、 小学生でも 超カンタンに作れる メンタル強化のための 絶品トリュフの紹介です(^^♪
料理・食事(レシピ)

突然キレるを予防する、暗黒スープ

今回は、コチラ もずくスープです! 難易度(5点満点) ★★☆☆☆(2点) 材料 鶏ガラスープの素:大さじ1 もずく :200g しょうゆ:小さじ2 水   :800ml すりごま:適量 刻みねぎ:適量 作り方 栄養解説 もずくといえば・・...
料理・食事(レシピ)

豆腐嫌いなお子さんにも最適!朝から落ち着くお菓子【1枚画像での解説付き 

今回は、豆腐嫌いなお子さんでも 気楽に食べられるお菓子を紹介します それが・・
癇癪、多動など(興奮・不安系)

かんしゃく・多動を予防する!?糖質の法則(その1)

今回は、老若男女問わず 大好きな糖質の話です。 ・糖質制限 ・糖質カット 等、一時期 糖質関係の話が メディアでも盛んになりましたよね。 じゃあ、発達障害のお子さんに 必要な糖質とは? まずは、糖質の法則1からです! 動画は、